“靜下來”的日子🚴🏻♀️，MK体育學子在做什麽？
上網課🤚🏿、搞科研、做科普、運動健身……疫情防控期間，MK体育全力做好線上教學、後勤保障🦻🏿，不少醫學生們也充分利用好“靜下來”的時間🈚️，修煉“內功”🤶🧑🏿🍳、堅持求索🤽🏿♂️🙂↔️、不輟鉆研👝，防疫學習兩不誤。
現在的“靜下來”，是為了將來更好的“動起來”。官微將陸續推送醫學生們在疫情封控期間的經歷，讓我們共享彼此的故事，體驗各自的成長🐮。
準畢業生👉、本科生輔導員🧙🏿♂️、學生黨支部書記、樓長...校園封閉管理期間🏋🏽♀️，公共衛生學院2018級碩士生夏澤敏每天都會在多種角色間切換。
“畢業季意味著很多的選擇和不確定性，疫情的發生打亂了原本的學習和生活節奏🤽🏻♂️🈸，對大家都是一個挑戰😁。”作為一名準畢業生，夏澤敏迅速調整自己，緊鑼密鼓地進行著學位論文送審、答辯準備等各項畢業事項；在就業方面，盡管一些面試因為疫情推遲了😐🎬，她也沒有停下準備工作。“疫情容易讓人產生失控感，這加重了未來的不確定性。”夏澤敏坦言，“但另外一個角度📀，我也逐漸認識到🦸🏼⤴️，未來永遠都是不確定的🍝🤸🏼，明天總是未知的🤷🏼♂️，而我們可以把握的永遠只有今天。所以🫎🏷，我想要好好珍惜當下的時間👩🏿🦲，去做好當下能做、想做的事情，好好愛身邊的人。”
每天上午10點前匯總確認全班的抗原檢測結果並上報，下午4點前匯總確認全班的核酸檢測結果並上報；提醒同學們做好宿舍清潔和消殺🫰🫛，如有發燒咳嗽等不適症狀要及時上報；及時反饋和幫忙聯系學生的就醫購藥需求和必要生活物資需求🫑；趁同學們下樓活動時和大家碰碰面🧑、談談心，作一些線下溝通和交流🧖🏽♀️；分享一些情緒調節相關的講座和線上活動🖤；做好離校審批工作🧢，確認每一位申請學生從離校到抵家的每一步👩🏼✈️，盡量排除可能遇到的風險，並提醒大家做好必要的預案，以保障離校後的安全問題......作為2018級公衛2班的帶班輔導員👩🏽🦲，夏澤敏全面負責班級的各項管理工作🏬，特別是要協助做好特殊時期的疫情防控工作。盡管“每天要處理的班級事務比以前多了，時間被分為很多小塊”🔁，但夏澤敏卻認為，“在這種特殊時期陪伴學生，盡力保障好大家的生活🕘，是我的責任，這也讓我更加認識到輔導員工作的意義🤸🏿♀️。”
夏澤敏還是公共衛生學院本科生第二黨支部書記，疫情以來一直帶領著支部成員們活躍在校園各處的疫情防控誌願者崗位上。“還在準封閉管理期間，我們支部加入了學校的短駁車誌願服務隊🕵🏽♂️😢。轉入封閉管理後🧑🧒，支部很多同學都報名做了樓長、樓層長、黨員誌願服務隊、核酸檢測誌願者🧍🏻、物資發放誌願者等等。”夏澤敏表示，“我是黨員，必須先上！”
當談到最新角色——學生公寓西樓樓長🔲，夏澤敏認為，“樓長的工作是新的挑戰。”目前↖️，她和搭檔一起負責西樓的核酸檢測，以及配餐、物資發放🏊🏽♀️、出樓活動等協調工作➖。“我還記得封閉管理的第一天早上，接到電話通知後，就開始了忙碌的一天🚣🏼♀️：召集誌願者，給大家發放早餐；匆匆忙忙地收拾一下後，又開始發放午飯🕋；隨後又組織全班進行核酸檢測等等。”從最初的手忙腳亂，西樓慢慢建立了穩定的樓層負責人群和機動誌願者群，各樓層也都迅速建立了樓層通知群，召集了樓層誌願者💇🏼，“工作變得越來越有條理🏄♂️，效率越來越高，同學們也越來越熟悉各項管理規定🌳，真的非常感謝大家的配合。”
身兼數職的夏澤敏，比普通師生看到了更多為校園防控疫情無私奉獻的無名英雄🖕🏽：一直住在辦公室、奔走在疫情防控一線的老師🏞，夜以繼日進行流調工作的公衛學子👨🏽🔬，淩晨兩三點就起床忙碌的後勤保障人員，毫無怨言、默默付出的師生誌願者，保證100%及時回復的醫問醫答平臺……
疫情無情，人間有愛😴。“在這場校園保衛戰中，學校盡全力保障同學們的物資供應和基本需求；學院發揮專業力量👩🎤🫃🏿，體現公衛擔當，師生共同開展流調工作、科普防疫知識🆒；很多師生挺身而上♋️，積極報名誌願者工作🦸、為校園抗疫添磚加瓦。”夏澤敏表示，“大家全力以赴👩🏻🦯、同心抗疫的模樣給我留下了深刻的印象。”
面對這些角色帶來的壓力𓀊，夏澤敏說：“時間沖突是存在的👩🏽🦲，特別我正處在畢業的階段。但我會努力協調，希望能為周圍的人盡量多做一些事情。當遇到難以協調或者困難的時候👃🏼，我也會向身邊的老師同學尋求幫助🙅🏻♂️，大家互相支持。”
關於情緒的調節，夏澤敏給出了自己的建議：“首先要保持規律的作息🦸🏽♂️，使工作和生活的節奏保持在常態。二是要減少與負面消息的接觸，讓註意力回歸到日常學習生活中來🤲🏼。最後，運動和音樂是緩解壓力的好方法——在寢室做些墊上運動🪺，聽聽喜歡的音樂🌴，和室友嘮嘮嗑，心情就會放松下來🕙。”
